Dzięki doświadczeniu i wiedzy opartej na najnowszych badaniach proponuję poprzedzone konsultacją dietetyczną kompleksowe programy żywieniowe, indywidualnie dopasowane do stylu życia i preferencji żywieniowych oraz monitorowanie ich skuteczności przy pomocy analizatora składu ciała InBody (medycznego analizatora składu ciała, nie komercyjnego).
Nie musisz całkowicie rezygnować ze swoich ulubionych dań ani z wyjść do restauracji. Jeśli często wyjeżdżasz służbowo lub nie masz czasu gotować, ułożę dla Ciebie odpowiedni program żywieniowy dopasowany do Twoich potrzeb. Poprzez stały kontakt ze mną podczas trwania programu oraz spotkania z pomiarami na analizatorze składu ciała InBody zmotywujesz się do osiągnięcia zamierzonego celu.
Program żywieniowy, tzw. dieta jest układana najczęściej na dłużej niż miesiąc. Nie jest to jadłospis tygodniowy, tylko 7 propozycji, które można elastycznie stosować. Dlatego nie każda konsultacja musi kończyć się nowym planem (co obniża koszt naszej współpracy). Podstawowym celem jest nauczenie Ciebie, jak jeść, żeby być zdrowym i osiągnąć określony cel. Jadłospis jest szablonem, a nie rygorystycznie przestrzeganą rozpiską! Doświadczenie podpowiada mi, że ten sposób jest łatwiej wprowadzany w życie oraz na trwałe zostaje, jako zestaw nowych, zdrowych nawyków żywieniowych.
Oferta jest skierowana do osób:
uprawiających sport rekreacyjnie oraz wyczynowo
zdrowych, chcących poprawić sposób odżywiania
kobiet w ciąży i karmiących
z nadwagą, otyłością
z chorobą onkologiczną
z nadwrażliwościami i alergiami pokarmowymi
z zaburzeniami odżywiania
ze schorzeniami i dolegliwościami dietozależnymi, m.in.:
